片付けヘタが片付け上手に。あなたを変える1分間メゾット

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片付けヘタが片付け上手に。あなたを変える1分間メゾット

あなたを変える1分間メゾットのイメージ画像。

あなたを変える1分間メゾットとは?

「 あー家がぐちゃぐちゃ! 」
「 たまには掃除しないとなぁ…… 」

と自分のだらしなさにしりごみしている人もいるのでは。
実はかつての私、今もぐうたらなアヤメですが、昔はもっとひどかったんです!

 

床にはアニメのDVDなどの、アニメグッズが散乱し。
洗濯物もほっときっぱなし!

今思い出しても、赤面モノで、彼氏どころか友だちすら家に入れることなんてできませんでした。

 

でも、たった1分をコツコツと続けるだけで「 ズボラな私 」が「 ぐうたらな私 」になるぐらいに進化したんです。

ということで、今回はあなたの生活習慣を激変させる1分間メゾットのお話です。

 

本当にヒマありませんか?

一人暮らしをしていて、仕事が忙しいからといって、家の中がぐちゃぐちゃの理由、いえ言い訳にしてしまっていませんか?

翌々考えてみたら「 全くヒマがない! 」ってことはないんです。

 

例えば、

  • テレビを見ているなら、コマーシャル中とか。
  • 料理を作っているなら、お湯を沸騰させている時とか。
  • コンビニで買ったお弁当を自分の家で温めてる時とか。

そう以外に探してみれば1分間ぐらいなら時間って余ってるんです。

 

この1分間メゾットは、そんな隙間時間を使って自分の生活習慣を変えるということなんです。

 

1分間でできること

1分間で出来ることなんてない……こたぁない!。

1分間もあれば、これだけの事ができるんですよ。

 

床に散らかった雑誌を重ねる

例えば、床に散らかった雑誌やDVD。
これを元あった場所に戻すのは、かなりの時間がかかってしまうかもしれないけれど、重ねるだけならどうでしょう?

とりあえず、一箇所に本やDVDを重ねるだけでなら、1分でも出来ますよね?

たったこれだけのことで、床が見えてくる圧迫感のないお部屋に変わります。

 

気になるところをサッとひとふき

インスタントラーメンを食べようと、お湯を湧かしている時に、台所がちょっと汚い……。

それぐらいなら、ふきんやウエットティッシュでふけば、終わっちゃいますよね?

 

それに、冷蔵庫とか物が散乱してても、ちょっと洗うだけ、水につけるだけなら、1分ぐらいでなんとかできます。

お湯が湧くまでの間や、電子レンジでチンしている間は、気になるところをサッとひとふきしてみてはいかがでしょう?

 

コマーシャル中にちょっとお掃除

フローリングの床なら、お掃除用のモップなどで、コマーシャル中にふけば、ホコリやゴミもなくなります。

 

長々と掃除するのではなく、テレビを見ていたら、そのコマーシャル中に。
パソコンで作業をしていたら、集中力が切れたときの気分転換に。

 

ちょっとしたことの積み重ねが、アナタの部屋のキレイに繋がります。

 

大事なことは片付けやお掃除に必死にならない!

毎日生ごみってでますよね?
ふつうに生活をしているだけで、部屋って汚れますよね?

そう、必死に片付けたり、お掃除したりしても、部屋はどんどんと汚れていくんです。

いえ、だからと言ってお掃除しなくって良いってわけじゃありません。

 

ただ、片付けやお掃除を短期間だけ必死になってするよりも、毎日少しずつ1分間の積み重ねを続けて行ったほうが、絶対に今よりも部屋はキレイになります。

そう、コレこそが1分間メゾットの力。

 

「 あ、今暇だからちょっと○○しよう! 」という生活習慣をつけることにより、ぐうたら女子からテキパキ女子に変身することができるんです!

 

もしも、あなたが「 今のままで良い! 」と今の自分に満足しているなら問題はありませんが、そうでないなら、今日から1分間メゾットを試してみませんか?

 

習慣にすれば、あなたが変わる!

何もモデルルームみたいな部屋に、自分の部屋をしなければいけないワケではありません。

 

まったく物がない部屋も良いですが、少しぐらい部屋がごちゃごちゃしていたほうが人間の住む場所っぽくって私は好きです。

 

でも、何事にも限度があります。
ぐちゃぐちゃすぎる家は、健康にも悪いし、婚期だって逃す原因に。

 

ということで、興味がある方は、ぜひ1分間メゾットを実践してみてくださいね♪

① どんな人にも1分間ぐらい時間はある!

② その1分でいろんなことができる。

③ お湯を温めている、電子レンジでチンしている、テレビのコマーシャル中。そんな隙間時間を有効利用しよう。

 

「 1分間だけなら…… 」と思ったあなたは、すでに変わりはじめています。
まずは、はじめの一歩としてテレビのコマーシャル中に、ちょっと部屋を片付けたりしませんか?

 

この記事を書いたライター
アヤメ

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