忙しい女子の朝を助ける寝癖予防術

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髪の毛爆発!! 忙しい女子の朝を助ける寝癖予防術

髪の毛を触っている女性のイメージ画像。

忙しい朝に髪がぼさぼさ……

ども、意外と忙しいpommeのサブカルライター、アヤメです!

 

朝って何かと忙しいですよね~?
梅雨時なんかは髪の毛がごわごわしてまとまらない、まとまらない……。

 

ぐっすり寝て起きたら、ヤバイ出勤時間なのにスゴイ寝癖!

 

なんて経験誰にでもあるのでは?

 

 

出勤前の忙しい女子のための寝癖対策を今回は紹介させて頂きます!

 

 

 

そもそもの寝癖を防ごう!

帽子のイメージ画像。

私も寝癖のせいで、鉄腕アトムみたいな髪型になってしまうことがあります、アレ地味にムカつきますよねぇ……。

 

 

朝起きて髪の毛がぼさぼさになってしまう原因は女性の天敵“ 寝癖 ”です!

 

そもそもの寝癖を防ぐことができれば、朝の髪型のセットがぐっと楽に。

 

ということで、コレが寝癖を防ぐ方法ですよ~!

 

 

帽子、フードをかぶって寝る!

夜ごろごろと寝返りを打ってしまうことが、寝癖を作る原因だったりします。

たまに、芸術的なほどの爆発ヘアになったことありませんか、ありませんか……私だけですか。。。

 

 

眠るときに帽子やパーカーなど被って眠ると髪の毛がホールドされるので、寝癖が付きにくくなります!

 

 

しかも、ハネたり、広がったりするのを防ぐことができるので、おすすめですよ~!

 

 

流さないトリートメント

お風呂に入ってシャンプー、リンスだけでなく、トリートメントをすることで寝癖を防ぎやすくなります。

 

また、眠る前に洗い流さないタイプのトリートメントを髪の毛に塗るだけで、寝癖をつきにくくすることができますよ!

 

 

髪の毛を縛って寝る

髪の毛が長い人って、どうしても寝癖がつきやすいですよね?

 

そんなロングヘアの女子のための、寝癖予防術が髪の毛を軽くしばって眠ること。
たったこれだけで“ 爆発ヘア ”を防ぐことができるようになりますよ~!

 

三つ網にしてから寝るのも◎

 

 

カーラーを巻いて寝る

帽子やパーカーをかぶって寝るのももちろんこうかがありますが、カーラーをまいて寝ることでも、寝癖を防ぐことができます!

 

眠りを妨げないスポンジカーラーもアリ。

 

 

半乾きで寝ない!

「 髪の毛乾かすのめんどくさい! 」って思ったことがありませんか?
私なんてしょっちゅうです!

 

でも、髪の毛を乾かさずに寝てしまうと、髪の毛に変なクセがつきやすくなって、強い寝癖がついてしまうことも……。

 

ということで、眠る前にはシッカリと髪の毛を乾かすようにしてくださいね~!

 

 

 

あっという間にすぐ終わる寝癖解決法

寝起き女性のイメージ画像。

寝癖さえなければ、髪の毛のセットはぐっと楽になります。

寝癖で悩んでいる女子はまず寝癖を防ぐ寝方を試してネ!

 

それでも、寝癖が出来てしまうことも……。

 

 

ということであっと言う間に寝癖をなおす方法を紹介します!

 

 

最短5分でできる寝癖なおし

必要なモノ
・ 霧吹き
・ ドライヤー
・ 流さないトリートメント

 

 

寝癖部分だけをなおす方法は大間違い!

 

寝癖をなおすためには、髪の毛の根元からアプローチすることが重要。

 

寝癖がついている部分だけなく、頭に霧吹きで少しずつシュッシュッして行きましょう!

 

つむじや頭の横のでっぱり部分が女子のヘアスタイルに影響するので、そこを重点的にシュッシュッ。

 

 

髪の毛が軽く濡れたら、地肌から髪の毛をこすって寝癖をなおしましょうネ。

 

 

後は洗い流さないトリートメントをつけてドライヤーで乾かすだけ。

 

ね、カンタンでしょ♪

 

 

ロングヘアの場合

必要なモノ
・ 蒸しタオル

 

長い髪の毛はセットするのも一苦労……。

 

寝癖がついている部分にだけアプローチしても、寝癖はなおりません。

 

寝癖をなおすためには、蒸しタオルをつかって、寝癖の“ 根元 ”からアプローチすることが大切!

 

 

方法はいたってカンタン。

 

濡れたタオルを電子レンジで「 チン 」するだけ。

 

蒸しタオルを寝癖が気になる部分に、2~3分ほど蒸しタオルを押し付けるだけ。

 

 

このときにしっかりと髪の毛の生え際、地肌に蒸気が当たるようにしてくださいね♪

 

寝癖部分だけに蒸しタオルをあてても、なかなか寝癖はなおらないので注意!

 

 

無造作ヘアにしてしまう!

必要なモノ
・ ワックス

 

もはや、これは最終手段!

 

ワックスを多めにとって、手のひらに広げて馴染ませたら、髪の毛にもみこんでいきましょう!

 

寝癖が気になる部分には、特にしっかりと。

 

 

そして、全体的にゆる~い雰囲気のヘアにして、その日のファッションもゆるふわ系にしておけば、頑固な寝癖も気にならなくなるはず!

 

 

 

朝ぐらいゆっくりしたいよね……

低血圧の女子なら共感してくれると思いますが、寝て起きてすぐに体を動かすのって、すっごくダルイ……。

 

「 あぁ、このまま二度寝てしまいたい! 」ってみんな思ってるよね?

 

ぐーたら女子と言われても、独女にとって気持ちのよい睡眠は楽しみのひとつ。

 

ということで少しでも寝ていたいという女子は寝癖のなおし方を知っているとヘアセットがグッと楽になるので、試してね!

 

 

ということで、今回の寝癖のなおしたのまとめはコチラ

  1. 寝癖を防ぐ寝方をする、帽子をかぶったり、流さないトリートメントをする
  2. 寝癖を解消するには、地肌からアプローチ! 髪の毛をぬらしたり、蒸しタオルを使うのが◎

 

今回はちょっと短めのまとめになっちゃたけど、内容は濃いのでじっくり読んで実戦してみてください!

 

私も今度から、寝癖に気をつけよ~っと♪

 

 

この記事を書いたライター
アヤメ

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